男人吃枸杞的功效与作用

枸杞     2021-10-16    

         在中国枸杞有很多民间叫法,如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在宁夏枸杞主产区,宁夏省中宁县,农民们习惯称呼枸杞为“茨”,茨即蒺藜。这是由于野生枸杞与蒺藜相似,常被混采作烧柴,在民间把“茨”当作枸杞的俗名叫惯了。

 

男人吃枸杞的功效与作用

男人吃枸杞的功效与作用


          枸杞,是传统的中药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,有着显著的抗衰老、滋补肝肾,益精明目等多种枸杞功效,但现在大部分人为了省事,都是拿它直接泡水喝……其实,单纯喝枸杞子泡的水,营养并不能完全吸收。如果与其他食材巧搭配的话,不仅能够完全吸收营养,而且功效更是翻倍的多!


   

      1、从颜色上辨别
      鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和,有光泽,肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,外表却很鲜亮诱人,所以,买枸杞的时候一定不要贪“色”。特别是染色的枸杞整个都是红色,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色,用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色,用硫磺烘烤过的呈深褐色。由于用色素染过的枸杞特别怕水,建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中,或者是故意用潮湿的手搓一搓,如果出现掉色,就说明用过色素。

      2、从形状上辨别
      枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材,药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点,这个外地枸杞是没有的,宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉,无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。

 


  

       枸杞具有十大药用价值
       1)、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。

       2)、枸杞子有抗肿瘤作用。

       3)、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

       4)、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

       5)、枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

       6)、枸杞子对造血功能有促进作用。

       7)、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能,并有较好降血糖作用。

       8)、枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

       9)、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。

       10)、枸杞子有一定降压作用。

 

 

 

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