黑枸杞对女生有什么功效

枸杞     2021-10-16    

         在中国枸杞有很多民间叫法,如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在宁夏枸杞主产区,宁夏省中宁县,农民们习惯称呼枸杞为“茨”,茨即蒺藜。这是由于野生枸杞与蒺藜相似,常被混采作烧柴,在民间把“茨”当作枸杞的俗名叫惯了。

 

黑枸杞对女生有什么功效

黑枸杞对女生有什么功效


  

      枸杞蜂蜜功效九、保护生殖系统
      枸杞蜂蜜多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高;增加睾丸、附睾的脏器系数,提高大鼠睾丸组织SOD活性,降低丙二醛含量,使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。

      枸杞蜂蜜功效十 提高视力
      人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。


      枸杞蜂蜜功效十一、提高呼吸道抗病能力
      枸杞蜂蜜富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功能,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。

      枸杞蜂蜜功效十二、美容养颜,滋润肌肤
      皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞蜂蜜中所含的枸杞蜂蜜多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞蜂蜜所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

 


   

      枸杞配龙眼
      食材:枸杞 20克,龙眼肉 20克,葡萄干 50克,蜂蜜 20克。

      做法:
      ①枸杞、龙眼、葡萄干用清水洗净,放入碗中;
      ②向碗中加入蜂蜜及适量温水,上火蒸20分钟即可。
      功效:健脾胃,补气养血,滋补肝肾,安神醒脑,具有很好的滋补功效。

      枸杞能滋补肝肾,益精明目,龙眼有补益心脾,养血安神的作用。两者一起泡水喝,有助于滋补肝肾,补心安神,经常饮用,对于阴血不足所致的心悸,失眠,多梦能起到缓解的作用。此茶不但适宜女性滋补,对于身体虚弱的人群也有一定的调养作用,如果再加入上面提到的红枣,还能起到到健脾胃,补气养血,抗衰老的作用。

      但要注意,龙眼、枸杞都是性偏温的食材,吃多了容易上火,所以不能过量食用。

 


          枸杞作饮代茶能够止渴、消热烦;嫩茎叶又可以作菜,无论是熬炒炝拌均风味特异;枸杞根被称为地骨皮,具有清热凉血的医疗作用;枸杞果,也就是枸杞子,具有明显的滋肾补血、养肝明目功能,还可以糖渍、泡酒、干制,用于开发系列保健饮料食品。近几年,随着滋补药品和食品的不断发展,枸杞的市场需求量猛增。相比于其他农作物,枸杞种植管理简单易行,经济实惠,推广前景巨大。因此,农户学习枸杞的高产种植技术,能够取得不错的经济效益。

 

 

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