桑寄生和枸杞泡茶的功效

枸杞     2021-10-16    

         提到枸杞,大家都会不约而同的认为这是一个好东西。不论是作为食材亦或是中药材,除了增味提鲜,枸杞还能够起到很好的滋补作用。那么,枸杞是吃得越多就越好吗?要解答这个问题,首先我们需要了解:枸杞的主要功效、适宜人群以及其注意事项。

 

桑寄生和枸杞泡茶的功效

桑寄生和枸杞泡茶的功效


  

       枸杞与其他药材联用
      1.枸杞+红枣
      功效:增强补益精血的作用。
      适用:体虚失眠、尿频,面色萎黄或苍白等血虚证。

      2.枸杞+龙眼
      功效:可增强补肝肾,益精血,养心安神的作用。
      适用:肝肾不足,血不养心引起的心悸,腰膝酸软,头昏耳鸣,健忘等证。

      3.枸杞+黄芪
      功效:增强补气益精助阳的作用。
      适用:阳气不足,气血虚,引起的头晕目眩,耳鸣,腰膝酸软,夜尿频等证。

      4.枸杞+菊花
      功效:增强滋阴明目,清肝火的作用。
      适用:肝肾阴虚,视力模糊,肝火旺等证。

      5.枸杞+黄精
      功效:增强补肝肾,益精血的作用。
      适用:早衰,肝肾精血不足,腰膝酸软,体倦,耳鸣,健忘,容颜衰减等证。

      6.枸杞+五味子
      功效:增强补益阴精,益气生津,敛汗的作用。适用:气阴两虚,不能适应夏季的炎热气候,常于夏季发病,眩晕体倦,两脚酸软,心烦自汗,饮食减少脉浮无力的人。

      7.枸杞+山药
      功效:增强益气养阴,补肝肾,生津止渴,助阳气升发的作用。
      适用:肾虚不固,遗精,尿频,口渴多饮,消渴等证。

 


   

      枸杞+红枣
      红枣因其维生素含量极高,素有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。与枸杞的搭配是我们日常最常见、最受欢迎的搭配了!

      选取枸杞8克,红枣10克;先将大红枣洗净入锅翻炒十分钟,大火炒,直到大枣的外皮颜色变深后出锅放凉,然后用容器密封起来备用;要食用的时候,将大枣与洗干净后的枸杞一起放入茶壶里用热水泡开即可饮用(热水泡,茶盖焖大概五分钟左右),喜欢喝的有点味道的亲们,可以在红枣枸杞水里加点冰糖调味。

      这款红枣枸杞茶特别适合忙碌的上班族了,男女都可食用,尤其女性可多喝,对于体虚、尿频、睡眠质量差的人来说,这款红枣枸杞茶能让你喝出健康好气色,面色红润有光泽,脾胃调养不费力,补气血,美容好养颜!

 


  

      枸杞配一物养生更好
      1、配麦冬
      用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症,有协调作用。

      2、配菊花
      菊花有清热解毒的功效,而菊花和枸杞一样,都是护眼的药材。两者配合在一起,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。特别适合长时间使用电脑的人。

      3、配熟地黄
      用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等,也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等;

      4、配北沙参
      用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。

      5、配薏米
      这款茶饮养肝明目又利水,适合回南天。但湿气很重、身体偏滋腻的人不适宜。

      6、配黄芪
      枸杞平补,黄芪性微温,两者搭配可以激发黄芪的补气功效。李时珍称黄芪是“补药之长”,有“补气诸药之最”的美誉。

      7、配娃娃菜
      娃娃菜性微寒,常食养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效,枸杞子和娃娃菜搭配清蒸,既美味又营养。

      8、配龙眼
      这茶最突出的功效就是安神助眠,经常有失眠、多梦和心悸问题的人不妨经常喝,有很好的调理作用。

      如果是感冒发烧、脾胃虚弱、腹泻便溏者最好不要服用枸杞子。另外,在服用枸杞子的过程中出现任何不适,也最好停用。

 

 

 

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